Kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor kan användas när benen känns trötta, tunga eller svullna, men också när du står, går eller sitter stilla under längre perioder. De kan exempelvis användas under arbetsdagen, på längre resor eller vid fysisk aktivitet. Vilken kompressionsnivå som passar bäst beror på användningsområde och individuella behov.

Hur länge du kan använda kompressionsstrumpor beror på kompressionsnivå, användningsområde och dina individuella behov. Många använder dem under delar av eller hela dagen och tar av dem på kvällen. Om du har fått kompressionsstrumpor rekommenderade av vården bör du följa de instruktioner du har fått.

Kompressionsstrumpor passar inte alla. Vid vissa cirkulationsproblem, hudbesvär, sår eller andra medicinska tillstånd kan kompression vara olämpligt eller behöva anpassas individuellt. Om du har en sjukdom som påverkar blodcirkulationen, har sår på benen eller är osäker på om kompressionsstrumpor passar dig bör du rådgöra med läkare eller annan vårdpersonal innan användning.

Vilken kompressionsklass du ska välja beror på varför och när du vill använda kompressionsstrumporna. Lägre kompression kan passa för vardagligt stöd, medan högre kompression används när ett kraftigare tryck behövs. Kontrollera alltid produktens angivna kompressionsnivå i mmHg. Om du behöver kompression på grund av ett medicinskt tillstånd bör du följa rekommendationen från vården.

Storleken på kompressionsstrumpor kan bestämmas utifrån skostorlek och mått runt benet, beroende på modell. För modeller som kräver benmått mäter du vanligtvis runt ankeln där den är som smalast och runt vaden där den är som bredast. Ta gärna måtten på morgonen innan benen eventuellt har hunnit svullna och kontrollera alltid storleksguiden för den aktuella modellen.

Kompressionsstrumpor ska sitta tätt och jämnt runt benet utan att vecka sig eller rulla ner. De ska ge ett tydligt tryck, men ska inte orsaka smärta, domningar eller kraftigt obehag. Om strumporna känns för hårda eller sitter löst kan du behöva kontrollera storleken och dina mått.

Både stödstrumpor och kompressionsstrumpor ger tryck och stöd runt benen, men begreppen kan användas för produkter med olika kompressionsnivåer och användningsområden. Stödstrumpor förknippas ofta med lättare stöd för vardag, arbete och resa, medan kompressionsstrumpor även omfattar modeller med högre eller mer specificerad kompression. Kontrollera därför alltid produktens kompressionsnivå i mmHg istället för att enbart utgå från benämningen.