• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
Vad kan man göra åt svettiga fötter?
Tips och råd för dina fotproblem

Vad kan man göra åt svettiga fötter?

Att ha problem med svettiga fötter och fotsvett är ett vanligt problem. Det är även vanligt att man upplever det som jobbigt eller pinsamt att ha besvär med fotsvett. Men om du har problem med svettiga fötter så finns det flera saker du kan göra.

Varför svettas vi om fötterna?
Vi svettas om fötterna för att hjälpa kroppen att reglera temperaturen genom att kyla ner den. Så att svettas är en naturlig process som frigör fukt från kroppen. Våra fötter har många svettkörtlar, därför är det vanligt att man svettas mycket om just fötterna. Du har säkert upplev att vissa skor för dig att svettas mer om fötterna än andra, eller vid olika tidpunkter i livet så har du besvär med fotsvett. Men det finns flera orsaker till att man svettas mycket om fötterna:

-Fler svettkörtlar: Fötterna har fler svettkörtlar än de flesta andra delar av kroppen, vilket kan öka svettningen.
-Dålig ventilation: När vi bär skor eller strumpor som inte andas ordentligt, kan fuktighet byggas upp och orsaka svettiga fötter.
-Stress: Stress kan öka aktiviteten i svettkörtlarna och orsaka överdriven svettning, inklusive svettiga fötter.
-Hormonella förändringar: Hormonella förändringar, särskilt under puberteten eller graviditeten, kan öka svettningen i hela kroppen, inklusive fötterna.

Om du har problem med fotsvett och illaluktande fötter så finns det flera saker du kan göra:
- Tvätta fötterna dagligen med mild tvål och varmt vatten.
- Torka fötterna ordentligt, speciellt mellan tårna.
- Använd löst sittande, bekväma och ventilerade skor.
- Byt strumpor dagligen och använd strumpor som är gjorda av naturliga material som bambu eller ull.
- Använd talkum eller fotpulver i skorna för att minska fukt och lukt.
- Undvik att bära samma par skor två dagar i rad, så att de hinner torka ordentligt.
- Använd specialdesignade fotdeodoranter eller antiperspiranter.

Liknande artiklar